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足裏からのマッサージ効果

リフレクソロジーという美容法も、女性特有の悩みに効果的です。というのも、足裏から膝下まで刺激することにより、血行を促進させます。疲労物質はリンパに滞りやすく、身体の機能回復を図るにも第二の心臓である足裏からアプローチするのが利に適っているようです。そして巡りにはふくらはぎのポンプ機能を刺激させることが一番効率性がいいのです。圧力により、血液は下半身に溜まりがちに、だからこそ心臓にまで血液を戻すためにはポンプ機能がしっかり働かなければなりません。足に疲れがあれば、全身が重たく感じるものです。身体や頭を支えるのは足に集中してしまっているため、重苦しく感じるのは致し方ないものです。疲労物質はむくみも誘発してしまいます。だからこそ、リフレクソロジーなのです。痛気持ちいいマッサージがクセになる声も耳にします。ちなみに、足裏の角質ケアも同時に行いましょう。臭いの原因となる角質を取り除くことができるだけでなく、マッサージによって代謝がアップしているのでザラつきもなくなり、ツルッと剥きたてタマゴ肌になります。

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